suplementy na

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa Siła Staż treningowy na słowni: 20 miesiecy Uprawiane inne sporty: Rzut Oszczepem,Pchniecie Kula Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga/Sztangielki Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie nic

[...] sugestie Dziekuje za pomoc ~Alveril Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 63 Wzrost: 173 Cel treningowy: Six pack Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Nic Dieta: Niema Przeciwskaznania medyczne: Niema Zażywane suplementy: -

[...] CP tak samo tylko że w odstępie ok 20-30 min (wcześniej lub później) 3 caps TSE/Scorch przed posiłkiem ok 16 i CP przed następnym posiłkiem (19:00 2) taka sama opcja tylko TSE/SCORCH przed posiłkiem przedtreningowym a CP przed treningiem 3) odzielić te suplementy rano - Termogeniki brać przed 2-gim posiłkiem może macie jakieś lepsze pomysły??

Witam, jestem nowy na SFD, dlatego proszę o wyrozumiałość. :) Piszę do Was, ponieważ zależy mi na poradach i sugestiach od kogoś, kto już ma doświadczenie na siłowni, od kogoś kto zauważył u siebie znaczące efekty. Na siłownie uczęszczam 5 dni w tygodniu (od poniedziałku do piątku) ćwicząc po 2 partie mięśni: klata+biceps, plecy+triceps, [...]

[...] bialko 2.5 g ww 2.5 t 0,5 g ( praktycznie jem tylko ryz braz platki owsiane kurczak piers i jajka z tluszczy olej lniany) aeroby 4 razy w tyg 45 min zwykle rano na czczo suplementy i tu mam pytanie czy dobrze dobralem: -rano przed aerobami:5 g glutanina Met-Rex 1 kap Thyroterm 2 tabl cutingedge (tj 1500 mg L-karnityna) 1 g HMB -po aerobach 30 [...]

[...] i definicja Staż treningowy na słowni: 3 m-ce Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia Dieta: nieokreslona, raczej co popadnie, ale bez tzw "niezdrowej zywnosci" typu fastfoody. kuchnia domowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktualnie bialko sojowe

[...] ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 60 Wzrost: 176 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: żaden Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drażek, hantelek 4 kg , eksplanderek Dieta: nic . ale chciałbym Przeciwskaznania medyczne: nic Zażywane suplementy: nic

[...] wszystko ladnie, dieta jest obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 21 Waga: 76 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, cm3, nb2 Uprawiane inne sporty: nie ma stosowane wcześniej spalacze : jakies tam kiedys byly suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cm3 i nb2 [...]

Witam Czy Wasza Firma posiada własne laboratorium przy zakładzie gdzie produkuje się suplementy? Proszę o informację w jakim zakresie badane są u Państwa w Firmie produkty i czy badane są wszystkie wypuszczane na rynek. Czy możecie zamieścić autentyczne zdjęcia laboratorium w tym poście? pozdrówka

[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vitamin_Complex-opis32345.html dwie tabletki do śniadania Zaznaczam, że ćwiczę już jakiś czas. Dietę mam dopiętą więc to nie będzie tak, że te suplementy będą substytutem diety. Po prostu chcę spróbować czegoś nowego. Tak jak pisałem wcześniej proszę Was o poradę na temat tych odżywek. Z góry dziękuje za odpowiedzi [...]

[...] plan! Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 58 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: niecały rok Uprawiane inne sporty: raz w tygodniu kosz Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłownia Dieta: mam, niedługo zaczne Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: Rzadko basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka(regulowana) z rozpiętkami i prasą na nogi(chyba tak to się nazywa), sztangielki, sztanga prosta, 90 kg obciążenia, drążek Dieta: Na masę Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

[...] Uprawiane inne sporty: rużnie płwanie w lecie piłka w lecie i tp... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt śiłownia Dieta: Nieposiadam jak coś możecie coś zaproponować Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: 11.01.2010 przyjdzie mi nitrobolon 500g bende go stosować pod trening

[...] Waga: ok.58kg Wzrost: 174cm Cel treningowy: ? Staż treningowy na słowni: ok.6miesiecy Uprawiane inne sporty: Pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowa silownia Dieta: Jest. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - belt333 w dniu 2010-12-15 14:24:11

[...] z siłownią, jeżdżę bezpośrednio po pracy i nie mam czasu zjeść czegoś odżywczego pomiędzy siłownią a pracą i średnio jest z czego budować. Czy możecie mi pomóc dobrać jakieś suplementy, które by mogły zastąpić posiłek lub dać jakąś dobrą radę jak rozwiązać ten problem. Na siłownię chodzę w celu zrobienia masy mięśniowej. Pozdrawiam, Bartek.

[...] sztanga/sztangielki) : pełen dostęp Dieta : 2700kcal - bialko 2.2/kg tłuszcze 1,2/kg węgle 5.8/kg DNT - 300 kcal mniej z węgli Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Omega 3, magnez, kreatyna Ostatnio przerabiany plan: fbw 5x5 - rekompozycja Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

Trenuje na silowni i stosuje suplementy,przychodzi masa i siala ale takze rosnie mi pupa.Co zrobic?.Jakie cwiczenia i czy bieg to najlepszy sposob a moze rower.Dzieki za odp

[...] inne sporty: Przy obecnej pogodzie brak :) jedyna aktywność to wf x3 w tygodniu. Dost. do sprzętu: Full Dieta 2.5 B / 1.1 T / 5 W Przeciwwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: Tydzień temu zacząłem cykl na mono kreatyny. Plan treningowy: Przysiady ze sztangą 3s 8x60kg, 8x70kg, 6x80kg Martwy ciąg 3s 8x80kg, 8x90kg, 6x100kg Podciąganie na [...]

[...] dietetyka , ocencie czy bedzie dobra ;) linki na dole strony) 2. Ćwiczenia tak jak nadal z tym ze w dni kiedy nie jestem na siłowni dojdzie mi bieganie ok 30-40 min 3. suplementy : BCAA , odzywka bialkowa , kreatyna i spalacze tłuszczu Proszę o sugestie i ewentualnie wskazanie błędów :) Dieta: http://imgur.com/DYug8 http://imgur.com/49Jk1 [...]

[...] 12,10,8,8, 3. wiosłowanie sztangielką 12,12,12 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa ,Rzezba Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): . Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak